Solo tienes que ser simple, suelto y relajado. Si no tienes una mente complicada, no tendrás malos pensamientos. Solo observa a la mente y relájate. 

                                                                               Sri Sri Ravi Shankar

A cada momento, toma consciencia de que eres una nueva persona. No pienses en el pasado. 
                                                           Sri Sri Ravi Shankar

La confianza es como la respiración. Así como no puedes vivir sin respirar, tampoco puedes vivir sin confianza. Hay tres tipos de confianza: la confianza en uno mismo, la fe en la sociedad y la fe en Dios. Si alguna de ellas faltara, la vida resultaría incompleta. 
                                                      Sri Sri Ravi Shankar

Es sumamente importante que una persona inepta medite parapoder volverse hábil. Una persona hábil también necesita meditar para conservar sus habilidades. Las habilidades quetenemos no deben disminuir. Por eso una persona hábil también debe meditar a diario.
                               H. H. Sri Sri Ravi Shankar

Así como la comida nutritiva y el ejercicio son necesarios para el cuerpo, la meditación es necesaria para el alma. La escucha y la lectura son necesarias para el intelecto. El cantar y el sentir son necesarios para la mente. El sentir se fortalece a través del canto. Escuchar música y cantar purifica los sentimientos. El conocimiento purifica la mente. De la misma manera, la meditación purifica el alma.
                              H. H. Sri Sri Ravi Shankar

¿Todo tu trabajo se está haciendo? ¡Esto es la gracia! Para aquél que transita este camino, la gracia siempre abunda. 
                                          H. H. Sri Sri Ravi Shankar

En lugar de traerme flores, florece tú mismo como una flor. Siempre debería haber una sonrisa en tu rostro, que nadie pueda borrar. 
                                            H. H. Sri Sri Ravi Shankar